Kelas Kesedaran : Sains Sukan Dalam e-Sukan

Tujuan :

• Memahami penerapan prinsip sains sukan (seperti fisiologi, psikologi, biomekanik, dan nutrisi) dalam konteks e-Sukan, membantu atlet digital meningkatkan prestasi melalui latihan khusus, mencegah kecederaan akibat penggunaan peranti berpanjangan, serta mengoptimumkan ketahanan mental dan fokus semasa pertandingan.

Aktiviti :

• Menyedari keperluan kesihatan dalam e-sukan
• Mendapat ilmu praktikal untuk prestasi lebih baik
• Mengubah stigma bahawa e-sukan tidak memerlukan kecergasan
• Menambah minat terhadap bidang sukan dan kesihatan

Klik Di Sini